ಆಧುನಿಕ ಕಾಲಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬದಲಾದ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಿಂದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವೂ ಬದಲಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಬೊಜ್ಜು, ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸೋದೆ…
Browsing: Fitness
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce erat diam, malesuada a nibh vitae, fringilla consectetur metus. Sed sit amet dictum quam. Maecenas dapibus aliquam ligula nec tristique. Curabitur vel viverra metus. Sed bibendum eget urna et ultricies. Duis ut magna nec augue condimentum mattis. Fusce sed bibendum ante. Morbi pulvinar sem ac porttitor blandit.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಸೆಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಂದ್ರೆನೇ ಒಂಥರಾ ಕಿರಿಕಿರಿ. ಇನ್ನು ದಪ್ಪಗಿರುವವರ ಕಥೆ ಹೇಳಿ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ಈ ಸೆಕೆ, ಆಯಾಸದಿಂದ…
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೊಜ್ಜು ಇದ್ದರೆ ಅದು ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು…
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೊಜ್ಜು ಇದ್ದರೆ ಅದು ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು…
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಂಶವು ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಾದ್ರೆ ಅದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು…
ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಬಾದ್ ಷಾ ಎಂದೇ ಖ್ಯಾತಿ ಪಡೆದಿರುವ ನಟ ಸುದೀಪ್ ಅವರು ಸಿನಿಮಾ ರಂಗದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.…
ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ?ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು…
ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವಂಥದ್ದು. ಹೇಗೆ ಆಹಾರ, ನೀರು ಹಾಗೂ ಗಾಳಿ ಸೇವನೆ ಜೀವಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವೋ ಅದೇ ರೀತಿ…
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೂ ಕಂಡುಬರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆ ನೋವು ಕೂಡ ಒಂದು. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಕಾಲದ ತಲೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ…
ದುರ್ಬಲ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿಯು ಓದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಣಿತ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಕಲಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ…